עקמת ויציבה

כל חייכם אמרו לכם "לעמוד ישר… ולשים לב ליציבה". אנו מקווים שאכן קיימתם את העצה הזאת. אתם תראו יותר טוב ותהיו אנרגטיים יותר אם תעשו זאת. האמת היא שהיציבה חשובה יותר מאשר אנשים חושבים. היציבה מראה את מיקומם של רצועות, שרירים, עצמות עמוד השדרה ומה מצבם.