الانحناء والاستقرار

طوال حياتك قيل لك “قف بشكل مستقيم … وانتبه إلى الموقف.” نأمل أن تكون قد امتثلت لهذه النصيحة. ستبدو أفضل وستكون أكثر نشاطًا إذا فعلت ذلك. الحقيقة هي أن الموقف أكثر أهمية مما يعتقده الناس. يوضح الموقف موقع الأربطة والعضلات وعظام العمود الفقري وحالتها.