حمل الحقائب المدرسية

استطلاعات الولايات المتحدة

أكثر من 40 مليون طالب يستخدمون الحقائب المدرسية.

أكثر من 50 في المائة يعانون من زيادة الوزن بنسبة تزيد عن 15 في المائة من وزن الجسم. تؤثر زيادة الوزن هذه سلبًا على الموقف لأن الأطفال لا يزالون في مراحل نموهم. ستؤثر عيوب الوضعية هذه على المدى الطويل ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة في سن الشيخوخة.

تم إدخال حوالي 3300 طالب تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا إلى المستشفى في عام 1998 بسبب مشاكل الأمتعة الزائدة. (هذا الرقم لا يشمل الطلاب الذين قاموا باستشارة الأطباء والعيادات الخارجية).

في عام 1999 ، أفاد أطباء العظام أنه من بين الأطفال الذين عالجوهم ، عانى 58 في المائة من مشاكل بسبب حقائب مدرسية ثقيلة (شيكاغو فقط)

أسباب المشكلة:

– الوزن الزائد في الحقيبة والجاذبية يسبب ضغطًا شديدًا على العضلات والعظام والأوعية الدموية مما يسبب ضعفًا وتلفًا للرقبة والكتفين.
– الوزن الزائد في الحقائب المدرسية يتسبب في انحناء الجسم للأمام ونتيجة لوضعية الجسم السيئة.
حمل غير لائق وعلى كتف واحد ينحني العمود الفقري.

اقتراحات:

– الحقيبة المدرسية المناسبة – مع أحزمة وأشرطة مبطنة عند الخصر.
– حمل مناسب – كتب ثقيلة وكبيرة بالقرب من ظهر حقيبة الظهر وأشرطة قصيرة بحيث يكون الوزن على الجزء العلوي من الظهر وليس أسفل الظهر.
– الوزن الصحيح – حمل الوزن لا يتجاوز 15 بالمائة من وزن الطفل.
– لا تحملي الحقيبة المدرسية على كتف واحدة – سوف يتسبب ذلك في إمالة العمود الفقري إلى جانب واحد ويسبب قوامًا سيئًا.
– حقيبة بنسب تتناسب مع مقاس جسم الطالب.

اعلانات

من المهم للغاية طرح هذه القضية على الوعي في المدارس ومؤسسات التعليم العالي من خلال المحاضرات والعروض التقديمية للمعلمين والمديرين والمحاضرين.